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Episodio 191: Il Viaggio Consapevole Verso il Vero Sé
Episodio 191: Il Viaggio Consapevole Verso il Vero Sé
valutazioni:
Lunghezza:
9 minuti
Pubblicato:
1 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La Mindfulness ci insegna a coltivare l’attenzione in modo diretto, saggio e salutare. L’intenzione è quella di conoscere noi stessi e il mondo attorno a noi così come sono, osservandoli con freschezza e accettazione, senza identificarci, e imparando a radicarci nel momento presente. È il viaggio di una vita.
Pubblicato:
1 dic 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Episodio 006: Per una Mindfulness Essenziale: La Mindfulness ci invita a diventare consapevoli dei nostri pensieri e a riconoscerli come fenomeni transitori. di Mindfulness in Voce