La Dieta Mediterranea: Ricette per la Colazione

Di Sarah Sophia

Descrizione del libro
La Dieta Mediterranea: Ricette per la Colazione

The Essential Kitchen Series, Libro 33 

Chiudi gli occhi e immaginati su uno yacht, il sole sta per sorgere e ti hanno appena servito la più incredibile colazione che avessi mai  potuto immaginare. Un sogno? Non è detto....almeno per la colazione. Esotiche, colorate e straordinariamente deliziose, queste colazioni Mediterranee sono persino fin troppo sensuali per essere considerati cibi dietetici, ma non devi fidarti delle mie parole...provale! 

Potrai ben chiederti “cos’è una Colazione basata sulla Dieta Mediterranea?” Bene, troverai la risposta nelle prime pagine di questo straordinario ricettario. I volumi The Essential Kitchen Series: La Dieta Mediterranea dovrebbero essere parte integrante di ogni cucina, soprattutto se devi stai attento alle calorie e vuoi allo stesso tempo soddisfare il palato. 

Decidere di voler cambiare in meglio il proprio regime alimentare in generale e di voler perdere peso non significa aver necessariamente bisogno di bevande proteiche, barrette di cereali o quant’altro. Impara a preparare deliziosi pasti mattutini alternando gli ingredienti naturali indicati in queste ricette, e inizia così un percorso che migliorerà la tua salute. 

Insalate Facili da Preparare

Se sei una delle migliaia di persone che per colazione tracannano una tazza di caffè e mangiano un donut, allora devi darci un taglio. Con un po’ di organizzazione e di tempo potrai mangiare ogni giorno deliziosi pasti salutari e nutrienti. Credimi...ne vale la pena. 

Le ricette facili da imparare contenute nel libro La Dieta Mediterranea: Ricette per la Colazione sono perfette per persone impegnate che vogliono qualcosa di diverso.  In men che non si dica, tutti si chiederanno cosa stai facendo per cambiare così le tue giornate. Ricordati dove hai preso questo libro e consiglialo a qualcuno.  

Perdere Peso, Stare Bene, e Apparire in Forma 

Cambiare lo stile di vita nella giusta direzione, può trasformare e trasformerà la tua vita: non c’è tempo più adatto del presente per iniziare. La Dieta Mediterranea è una lettura obbligatoria per coloro che desiderano avere più energia, perdere peso e avere un atteggiamento positivo per iniziare bene la giornata. 

Impara ciò che migliaia di persone hanno già scoperto: controllare la propria dieta può e sarà divertente se sceglierai i giusti aiutanti...fa che i nostri libri lo siano. La colazione è il pasto più importante della giornata. Inizia il tuo giorno libero nel modo giusto con queste deliziose ricette. 

Assumi delle Abitudini Salutari e Fai delle Scelte Sane

Si tratta del tuo corpo, usato ma non consumato, mantienilo bene in forma e fa che sia sempre al massimo delle sue prestazioni con ricette orientate proprio in tal senso. 

Non abbandonare l’idea di uno stile di vita salutare, acquista questo ricettario oggi! 

Non avrai assolutamente alcun rimpianto e scoprirai una nuova te, con un’incredibile carica di energia e una nuova vitalità. Se fai il tuo acquisto oggi, avrai accesso a un regalo speciale della collana The Essential Kitchen Series ($97). 

 

• Lingua: Italiano
• Editore: BadPress
• Data di uscita: 16 dic 2015
• ISBN: 9781507127735

Anteprima del libro

Due Fantastici Regali Per Te

Per ringraziarti di aver acquistato il mio libro ho raccolto alcuni fantastici regali per te.

The Essential Kitchen Series, Trucchi e Consigli In Cucina

e

100 Nuove Deliziose Ricette

Questi sono i perfetti regali da aggiungere a questo libro, sono certa che li adorerai.

Clicca sul link per averli!

Contenuti

Capitolo 1 – Colazione Mediterranea

Benefici di una Dieta Mediterranea

Ingredienti Tipici delle Colazioni Mediterranee

Capitolo 2 - Colazioni a base di uova

Pizza a Colazione

Muffin di Broccoli

Omelette alla Quinoa

Uova Strapazzate al Pomodoro

Sformato di Spinaci

Frittata di Olive

Omelette al Pomodoro

Uova Strapazzate con Feta

Uova in Camicia alla Greca

Frittata di Spinaci

Capitolo 3 - Parfait

Parfait di Noci e Banane

Parfait di Kiwi

Parfait di Mandarino

Parfait di Grano

Parfait di Fichi

Parfait di Mirtilli

Parfait alla Piña Colada

Parfait Antiossidante

Parfait alla Cannella

Parfait d’Estate

Capitolo 4 – Altri tipi di Colazione

Colazione a base di Panini

Cestini di Prosciutto

Muesli di Mandorle

Colazione a base di Patate

Tabbouleh

Falafel di Quinoa

Ciotola di Pistacchio

Torta Farcita

Colazione a base di Quinoa

Couscous

Capitolo 5 - Conclusioni

Capitolo 1 - Colazioni Mediterranee

––––––––

Stai cercando un modo gustoso per perdere peso e mantenere il corpo in forma e in salute? Credi che non esista una dieta simile e che sia necessario sacrificare la salute per del cibo saporito o il gusto per dei piatti salutari? Bene, allora sei nel posto giusto!

Questo libro ti dimostrerà che la dieta Mediterranea è la risposta.

Quando